Ашвагандха Ashwagandha от Шри Шри

 Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени, а также для людей с преобладающей Вата конституцией. В таких случаях для восстанавливающего действия её принимают с тёплым молоком. Ашвагандха предотвращает преждевременное наступление климакса и такой неприятной патологии, как паркинсонизм. По сути дела, она замедляет старение и активизирует анаболические процессы. Ашвагандха прекрасная добавка к питанию у беременных, поскольку укрепляет плод.

Она способствует также восстановлению гормональной системы, заживлению тканей после родов. В качестве тонизирующего препарата Ашвагандха может приниматься не только самостоятельно, но и чередуясь с Брахми расаяной или Брахми. Ашвагандха устраняет хроническую усталость и тканевой ацидоз. У сомниферина выявлен ещё один важный эффект - способность сохранять серотонин и дофамин в гипоталамусе и других подкорковых центрах. Это препятствует чрезмерному возбуждению и истощению нервной системы.

Ашвагандха успокаивает ум, способствует спокойному сну, является одним из лучших растений для прояснения и питания ума. используется при общей слабости организма, при длительных хронических заболеваниях, переутомлении, нервном истощении. Ашвагандха содержит фитостеролы, являющиеся аналогом полового гормона тестостерона, поэтому используется для коррекции различных сексуальных расстройств как у мужчин, так и у женщин (в женском организме тестостерон под воздействием фермента ароматазы переходит в эстрогены). Кроме этого, благодаря алкалоиду сомниферину это растение является прекрасным тоником, адаптогеном и антистрессовым средством.

С возрастом, в силу нарушений обмена веществ и старения эндокринной, сердечно сосудистой и дыхательной систем, нарушается нормальный процесс окисления глюкозы. Поэтому из одной молекулы глюкозы образуются только 2 молекулы АТФ (основного энергетического субстрата клеток). Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию. В результате из одной молекулы глюкозы образуются 38 молекул АТФ. Кроме того, сомниферин устраняет избытки молочной и пировиноградной кислоты, синтезируя из них гликоген в печени и мышцах, а также усиливает распад жиров, используя их в качестве дополнительного источника энергии.

Как тонизирующее средство можно применять в сочетании с Брами.

При заболеваниях сердца - с ги (топлённым маслом) и Арджуной. При мочекаменной болезни хронических воспалительных процессах мочевыводящих путей - в сочетании с Чандрапрабха бати или Гокшуради гуггул.
Как седативное средство хорошо употреблять 1 капсулу Ашваганды с 1 капс. Брами.

В качестве общеукрепляющего средства необходимо употреблять 1капс. Ашваганды с 2 таб. Шиладжита (мумиё).
Детям - до 5 лет: до 1/4 дозы взрослого, от 5 до 10 лет: 1/2 дозы взрослого.